Swojego czasu emitowany był całkiem popularny program Human Weapon gdzie dwójka amerykanów (jeden zawodnik MMA, drugi były futbolista amerykański) jeździła po świecie i odkrywała różne sztuki walki. W jednym odcinku zajrzeli do dojo mistrza Higaonny, aby odbyć z nim trening. Na końcu każdego programu jeden z nich musiał stoczyć walkę z wybranym karakteką. W tym odcinku świetnie jest pokazane to jak wygląda oryginalny trening na Okinawie ze wskazaniem na szczególne punkty takiej jak mokuso (chwila na medytacje i rozluźnienie na początku ćwiczeń), techniki oddychania czy hojo undo (ćwiczenia z tradycyjnymi przyrządami). Ważnym elementem są nauki o punktach witalnych.
"Look, listen and sweat" - dobre motto na każdy trening
"Gwiazdy" grają w basket ;P
14 lat temu
Fajny blog, ciekawe zdjęcia i filmiki. Oby tak dalej! :) Roześle link po ćwiczących znajomych, podejżewam, że ten materiał z sensei Higaonną wpadnie im w oko ;)
OdpowiedzUsuńPowodzenia w prowadzeniu blogu i oczywiście na treningach ;)
Mateusz W.
Gdańsk